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本報訊 筑夢老健美，共享康樂壽。日前，仙游縣文旅局聯合縣老年人體育協會在億家酒樓舉辦2025年仙游縣全民健身志愿服務活動老年人柔力球項目培訓，進一步推動柔力球運動的普及與發展，豐富群眾精神文化生活，助力推動全民健身。

為切實提高仙游縣柔力球技術水平，更好地推動柔力球健身運動的開展，培養一批基層柔力球社會體育指導員，此次柔力球公益培訓聘請國家級教練員傅金蓮當主教、仙游縣老體協輔導員翁惠貞當助教，為該縣30多名老年柔力球愛好者集中培訓、授課和指導，推動老年柔力球項目的普及、提高、發展，帶動更多的老年人加入健身活動。

作為融合太極、武術與舞蹈精髓的創新運動，柔力球集健身、娛樂、觀賞于一體，以其低強度、高趣味等特點，逐漸成為眼下仙游縣中老年人“健康突圍”的首選，深受廣大老年人的喜愛。為辦好此次培訓班，推廣“體育+健康”融合服務，更好地發揮老年體育在促進鄉村振興中的積極作用，該縣老年人體育協會進行了專題部署，組織專人負責各項準備工作，努力把本次培訓辦成一次老年朋友進行柔力球學習交流、溝通情感、提升能力和水平的老年體育盛會。

據悉，在集中培訓前，翁惠貞組織參加培訓人員多次進行基本功輔導及套路動作教練，以提高技能。在為期3天的集中培訓里，傅金蓮教練耐心細致地為大家講解柔力球的學習要點，并逐節進行分解教學；她從初步基本功開始，一個動作一個動作的規范施教，對于基礎較薄弱的以一對一、手把手言傳身教，通過生動的講解和示范，讓學員們迅速掌握了柔力球的基本要領和動作技巧。同時，培訓班還設置了互動環節，鼓勵學員們積極交流心得，共同進步。

學員們經過緊張的培訓，受益匪淺，圓滿完成了學習任務，享受運動帶來的健康和快樂。大家紛紛表示，通過集中培訓提升了柔力球技能，今后要繼續刻苦訓練，不斷提高柔力球技術水平；同時為充分發揮柔力球運動在活躍群眾文體生活、提升健康水平中的重要作用，將主動成為柔力球志愿服務項目的推廣者、傳播者，積極開展柔力球活動，鼓舞和帶動周邊更多的群眾特別是老年人參與到柔力球這項運動的練習中去，不斷擴大項目的覆蓋范圍和參與規模，為仙游縣全民健身做出新貢獻。    （陳國孟）