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本報訊 為進(jìn)一步做好學(xué)校心理健康教育工作，更好地調(diào)節(jié)高三學(xué)生的心理狀態(tài)，緩解學(xué)業(yè)帶來的壓力和焦慮情緒，以積極的心態(tài)備戰(zhàn)高考、聚力前行，日前，由共青團(tuán)莆田市委員會、共青團(tuán)秀嶼區(qū)委員會主辦，莆田第二十五中學(xué)協(xié)辦，區(qū)引航中心、市陽光青少年事務(wù)服務(wù)中心承辦的“減壓賦能 自信高考”主題活動在莆田第二十五中學(xué)開展。

活動以互助按摩操開場，同學(xué)們在國家三級心理咨詢師趙萍華老師的帶領(lǐng)下迅速點燃了熱情與積極性，現(xiàn)場氣氛熱烈、輕松愉快、笑聲滿滿。活動現(xiàn)場還設(shè)置了“手指抓逃”“動力圈”“踩爆壓力球”等趣味性強(qiáng)、參與度高的減壓活動，將運(yùn)動與心理賦能相結(jié)合，把心理健康的知識、心理調(diào)節(jié)的方法和心理健康的理念潛移默化地融入至同學(xué)們心中。同學(xué)們在團(tuán)結(jié)協(xié)作中釋放壓力、放飛身心、增強(qiáng)自信。

此次活動旨在調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，開發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能，引導(dǎo)同學(xué)們將壓力轉(zhuǎn)化為動力，以更加飽滿的精神面貌迎考備考。（時報記者 林錦堂 通訊員 陳銀治）