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帶霧寺位于涵江區大洋鄉坂洋村頂際自然村西邊的一座山巒中，地處偏僻。帶霧寺始建于宋紹興元年(1131)，坐北朝南，土木結構，懸山頂，通面寬30米、進深17.6米，地基為明代結構，建筑面積528平方米。寺院宛如帽子戴于山頂，舊稱“大帽寺”。因常年云霧繚繞，后改寺名為“帶霧寺”。該寺歷經元、明、清等朝代多次翻修，后來損毀。寺院歷史悠久，建筑古老，紅色文化積淀深厚。1986年，按照原貌重新修建，1991年底告竣。目前，寺院仍保存部分文物。2017年1月，被列為莆田市第六批文物保護單位。

帶霧寺有一個廣為流傳的民間傳說。相傳宋代時，大洋下林村一位姓肖的人要在帶霧寺的山地上勘察修墓，他到達那個地方時，只見濃霧彌漫，宛如仙境，連羅盤都看不清，連續三次都是如此。看到這情況，他仰頭對天感嘆道：“如果這個地方是什么圣地，就請天放晴一下。”果然，大霧消散，天空晴好。后來，村民就在這個地方修建了一座寺廟，寺名“帶霧寺”。

帶霧寺山上蒼松翠竹掩映，怪石嶙峋，奇秀驚險，山上有瞭望臺、古寨址，山間有古廟、洞巖多處，凸顯它的戰略地位。    （李福生）