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大家好，我是人們一日三餐中不可缺少的主食——米飯。別看我軟軟弱弱、白白胖胖的一小顆，作用可大啦！我和我的朋友們可以填飽人們的肚子，讓他們健康成長。
    我生下來時長得并不是這樣，那時我是稻穗媽媽身上最最飽滿可愛的那一粒。在我還只是一丁點大的時候，媽媽就告訴我，一定要對主人抱有感恩之心，但是她并沒有解釋，她只是輕撫著我的頭讓我自己去尋找答案……
    在豐收的季節里，我和小伙伴們一起被收割，然后，我們被送進了曬谷場，大家都很興奮，頂著炙熱的太陽，水分慢慢蒸發，直到蒸干再把我們袋裝。不知道是什么時候被運出的，只知道一覺醒來，身邊的一切都變了模樣，這時人們管我叫“米”。后來……我好像就迷迷糊糊地被送進了所謂的“城市”，來到了新主人家，我以為看到了曙光，卻沒料到，我錯了，錯得離譜。
    有一天，我和我的朋友們被主人放在水里揉呀揉，搓呀搓，之后又被他放進電飯煲里洗了一個蒸汽澡，洗完澡我們就變成了現在這美麗的樣子。一把木勺把我和一些朋友們盛在一個小花碗里，朋友們都被主人吃了，唯獨把我孤零零的剩在碗里。這時，小主人拿起筷子二兄弟，把我夾在他們的中間，扔在了地上。我落地后被人踩來踩去，全身傷痕累累。重傷后我又被掃帚掃進了臭烘烘的垃圾桶里，變得又黑又臭，我已奄奄一息！
    好可怕，好可怕……農民伯伯付出多少艱辛才把我們養育成長，隨著氣候的變化，糧食的收成大大減少，也許在你眼里是微不足道的米飯，會成為別人的救命草和美味的食品。
    最后我竭盡全力大聲呼吁：善良的人們呀，請珍惜我的米飯同胞們吧！別再讓他們重演我的命運了！人人應以節約為榮，以浪費為恥！請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從自身做起！

（秀嶼區附屬第一小學五年3班/葉芯伊  指導老師/陳素香）