本報訊 5月17-23日是第6屆“全民營養周”,主題為“合理膳食、免疫基石”,同時5月20日也是第31個“5·20”中國學生營養日,主題為“合理膳食倡三減,良好習慣促三健”。為增強學生們對營養與健康知識的了解,樹立科學的營養觀,培養合理的飲食習慣,促進青少年健康成長,近日,涵江區衛生健康局、區疾病預防控制中心、區教育局聯合江口中心小學舉辦了一場主題為“小標簽 大學問”的健康營養知識講座。著名高級營養師徐琳老師現場為孩子們介紹了:什么是食品營養標簽?這個標簽有什么用?從挑選零食的五大秘籍、什么是食品添加劑等方面進行分享。現場還分發宣傳折頁,懸掛橫幅,并進行了問答比賽,引導學生正確挑選優質健康的食品。
通過這次講座,學生們紛紛表示受益匪淺。五年級學生黃王濤表示:“通過這次活動,我覺得要少吃一些垃圾食品,多吃蔬菜水果,還要加強鍛煉。”老師還告訴孩子們要不挑食、不偏食、少吃零食,養成良好的飲食習慣,適量增加運動,增強身體素質,讓同學們更快地掌握營養膳食知識,成為真正的“膳食小達人”。
江口中心小學希望通過這次活動科普健康新“食”尚,引導學生樹立正確的營養觀念,培養學生正確的飲食習慣和健康的生活方式,為孩子們的健康成長助力。 (時報記者 吳芹芹 通訊員 劉偉)