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家住荔城區(qū)西天尾鎮(zhèn)東星社區(qū)的關禮才，過年80歲的他20年來一直堅持習練書法養(yǎng)生，不僅練得一手好字，還通過練習書法，練出一套其自己的養(yǎng)生方法。近日，筆者特地來到老人的家中，對他進行采訪。

老關，現(xiàn)年80歲高齡。退休20年來其一直堅持習練毛筆字，雷打不動，每天總要擠出一定的時間，在辦公桌上鋪開廢舊報紙，臨摹字帖、習練書法，而且一坐就是1-2個小時。20年來，已然成為了生活的一個組成部分。
老關自小家貧，小學都沒有念完，靠的是自身的勤奮與毅力，雖無師但能自通，最終自學成才，比如，他曾參加全省財稅系統(tǒng)書畫大賽榮獲三等獎，類似的例子，不勝枚舉，這本見證著他“自學成才”的榮譽證書他至今悉心保存。筆者注意到，這本早期榮譽證書內容是由一位書法大家手寫的，這樣更顯得彌足珍貴。
老關當過兵，部隊轉業(yè)后在團縣委工作過，后來還參與了轟轟烈烈的東圳水庫工程建設，負責庫外工區(qū)，60歲那年從莆田縣稅務系統(tǒng)退休下來。退休之后的老關晚年生活過得十分充實，可謂有滋有味，這與老關長期以來堅持習練毛筆書法是分不開的。
20年來，老關習練的舊報紙可謂“汗牛充棟”，一個房間里排放得滿滿的。按照老關的話說，“書法對人身心健康有很大之功效，我國不少書畫家都很長壽,齊白石、黃賓虹、何香凝享壽90歲以上，百歲以上的則有朱屹瞻、蘇局仙、孫墨佛等等。”這是老關獨特的養(yǎng)生方法，所以他身體狀況很好，極少生病，極少感冒。老關又說道：“心理調節(jié)至關重要，每天堅持1-2個小時習練毛筆書法，實際上是在進行心理練習、心理按摩。”老關一席話語對筆者觸動很大，不由感慨道，“莫道桑榆晚，夕陽紅勝火！”（蔡建財 郭柄燈 文\圖）